Jak obrátit nedostatek spánku ve svůj prospěch

Začněme zásadní otázkou. Jako novopečená máma máte jeden hlavní úkol, který když zvládnete, máte napůl vyhráno. Umíte podřimovat? Pokud totiž dokážete mezi kojením a.... dalším kojením.... a zase dalším, zabrat aspoň na deset minut, mít pocit, že to bylo spíš 10 hodin, pak máte vyhráno. Pokud ne, rychle začněte s tréninkem. Moje doporučení je takové, že podřimování je ideální bez polštáře, ideálně ne vleže. Je to s podivem, ale miminka mají úžasnou schopnost se probudit, jakmile se hlava maminky dotkne polštáře. A to nehledě na to, že chvíli předtím u sousedů vybuchla bomba a pod otevřeným oknem vám následně prošla demonstrace. Jinými slovy, podřimováním získáváte superschopnost level tisíc.

Dále se ujistěte, že máte velké zásoby pyžam. Přiznejte si, že aktuálně nemá cenu investovat do jiného kusu oblečení. Což je ale výhoda, že? Fakticky nemusíte řešit, kolik je venku stupňů a zda se vám k tomu hodí kozačky, které máte v botníku. O nutnosti výběru kabelky ani nemluvě.

Buďte ale připraveny. Pokud totiž nastane situace, že vaše miminko někdo vezme ven na procházku do kočárku, berte to, jako byste se chystala na dlouho očekávanou spánkovou párty - bude se odehrávat v ložnici, takže nemusíte nikam daleko a zůstanete až do konce. A to se vyplatí.

A že jde využít nedostatek spánku ve svůj prospěch, lze demonstrovat asi i takto - zapomněla jste něčí narozeniny (ostatně jako každý rok) nebo se jednoduše potřebujete z něčeho vymluvit? Není většího esa v rukávu, než když řeknete "Promiň, minulou noc jsem vůbec nespala, úplně jsem na to zapomněla, malá celou noc plakala." Namísto odsouzeníhodného pohledu vám bude nejen vaše zapomenutí odpuštěno, ba naopak se ještě dočkáte lítostivého zacházení. A potom, že je nedostatek spánku problém!