Jana Šrámková: Jak nalézt harmonii mezi sebou a naším domovem

Projekt Terapie Domovem vychází z myšlenky, že pocit domova nevzniká náhodou. Hřejivé, útulné a harmonické bydlení lze tvořit vědomě - v souladu s tím, jak žijeme, co potřebujeme a v čem se cítíme dobře. Každý z nás si přeje domov, který nás po příchodu doslova obejme. Místo, kde se můžeme zastavit, nadechnout a cítit klid. Právě o tom, jak takový domov vytvořit, jsme si povídali v následujícím rozhovoru.

Jani, jaká cesta vás přivedla k interiérovému designu a organizaci domácnosti?

Moje cesta k interiérovému designu nebyla přímá ani plánovaná. Vznikala organicky skrze bydlení v nájemních bytech. Ty jsem si vždy zařizovala s cílem obnovit původního genia loci. Brzy jsem si začala všímat, že u nás návštěvy při pití kávy čerpají inspiraci či se přicházejí poradit ohledně bydlení. Postupně mne oslovovalo čím dál více přátel mých přátel. Během RD pak nazrál čas pootočit profesním kormidlem a věnovat Terapii Domovem plnou pozornost.
Tento příběh má kořeny hluboko v době před prvními placenými zakázkami. Pocházím z rodiny dvou stavařů. Mám za sebou dvanáctiletou výtvarnou průpravu; poslední dva roky byly věnovány přípravě na architekturu. Láska k psychologii však tou dobou převážila. Velmi dlouho jsem psychologii a architekturu vnímala jako dva neslučitelné obory, mezi nimiž je nutno si vybrat. Až Terapie Domovem mi ukázala, že jsou to dvě strany téže mince.

Co je tedy hlavní myšlenkou projektu Terapie Domovem?

Věřím, že naše psychika je silně ovlivněna místem, kde žijeme. Jedná se o dvě spojené nádoby – nejen, že místo ovlivňuje nás, ale i my svůj domov aktivně spoluutváříme.

Souhrnně lze říci, že cílem Terapie Domovem je nalézt harmonii mezi tím, kým jsme, a tím, co nás obklopuje. Terapie Domovem pomáhá vytvářet prostředí podporující vnitřní klid, rovnováhu a radost ze života. Jedná se o přístup, který spojuje interiérový design, osobní rozvoj a psychologii prostoru.

Komu můžete pomoc s organizací jeho domova?

Všem, kteří vnímají, že ve svém domově potřebují zažehnout novou jiskru, aby se do něj znovu zamilovali a žili v něm rádi. Mou práci vnímají jako smysluplnou a mám klienty s různorodým životním příběhem - ať už se jedná o mladé dospělé a jejich první byt, nebo starší generaci. Velmi ráda tvořím interiéry za stovky tisíc, ale se stejnou péčí jezdím klientům třeba jen uklidit spíž, nebo vybrat krásné závěsy do ložnice.

S jakými nedostatky v domácnosti za vámi klientky přicházejí nejčastěji?

V oblasti organizace domácnosti se nejčastěji se setkávám s tím, že člověk nežije v souladu se svým domovem, ale v nějakém aspektu proti němu bojuje. Harmonie přichází v okamžiku, kdy pochopíme silné stránky domova, a zároveň ctíme i jeho slabiny. Své klientky například učím, aby ctily velikost jednotlivých místností. Stejně jako do garáže pro jedno auto nezaparkujete druhé, třetí a čtvrté; analogicky k tomu není šťastné ve spižírně o jednom metru čtverečném shromažďovat zásoby na tři měsíce dopředu.
Často je zakázkou lépe navrhnout a přizpůsobit úložné prostory. To pro své klienty vždy nesmírně ráda udělám. Pokud je však věcí příliš, žádné organizéry ani nové skříně situaci zázračně nevyřeší. Nové úložné systémy tak často vyžadují i nový přístup k věcem, které do nich dáváme.

Jak probíhá první spolupráce? A v jaké lokalitě působíte?

Klienti mne oslovují přes formulář na stránkách terapiedomovem.cz nebo přes sociální sítě. Dohodneme se na osobním či online setkání. Zde je pečlivě vyslechnu, zmapuji jejich potřeby i přání. Následně domlouváme rozsah, časovou dotaci i rozpočet zakázky. Stanovíme si cíle a výstupy naší spolupráce. A pak už se věci dějí. Pokud zakázku přijmu, zakousnu se do práce a nepustím ji, dokud nejsme s klientem nadšení.
S ohledem na ročního syna osobně konzultuji a pracuji pouze v Brně a blízkém okolí. Online spolupráce je možná napříč Českou republikou. Pro osobní pomoc s organizací u vás doma mimo Brno doporučuji oslovit některou z kolegyň na organizátorkydomova.cz.

Je třeba se předem na takové setkání nějak připravit?

Příprava klienta není nutná, dokáže však celou spolupráci nesmírně zefektivnit. Velmi si cením, pokud před setkáním obdržím fotky upravovaných prostor, popř. inspirace či řešení, které klient preferuje. Dává mi to možnost jej rychleji poznat a lépe se naladit na jeho potřeby. Na základě těchto informací tvořím rozsáhlé přípravy, které jsou zahrnuty v ceně první konzultace.

Ohledně bytového designu - je možné vaši službu využít i v rámci novostaveb a teprve prázdných prostor před nastěhováním?

Prázdné prostory jsou naprosto ideálním začátkem a možností vše zařídit esteticky, ergonomicky, materiálově, technicky i organizačně správně – v souladu s místem i jeho obyvateli. Tedy ano, prostory před nastěhováním jsou pro mne krásnou výzvou.

Už jsme zmínili, že při organizaci domova může nastat okamžik, kdy je třeba i některé věci vyhodit. Co doporučujete, pokud má klient problém například se shromažďováním a neschopností věci vyhazovat?

S klienty procházím domov a společně objevujeme oblast, v níž je nejsnadnější se s některými věcmi rozloučit. Opouštění věcí je kompetence, kterou je třeba se naučit krok za krokem.

Začínáme rozhovorem a naladěním se na proces, který nás čeká. Pokud se klient dokáže vzdát např. prošlých potravin, je vyšší šance, že opustí i nesedící oblečení nebo třetí sadu hrnců. Představa, že se naše osobní věci budou válet na smetišti, nám často brání i ty opravdu nadbytečné opustit. Pokud to jen trochu jde, nadbytky prodáváme, darujeme, využíváme re-use centra. Hlubokým přesahem Terapie Domovem je udržitelnost a snaha šetřit životní prostředí. Byla jsem prostředníkem mnoha dojemných příběhů, kdy krásný nábytek či vyřazené potraviny udělaly velkou radost. Myšlenka, že „co někde nadbývá, zákonitě musí někde chybět“ je součástí mé vnitřní filozofie.

Mohou se na vás klienti obrátit také s designem dětských pokojů?

Ano, dětské pokoje jsou pro mne krásnou výzvou.

Rodiče často řeší, že s dětmi může přicházet v domácnosti chaos - co jim radíte na toto téma?

Mám za sebou sedm let praxe v dětské psychologii, tedy je pro mne tato otázka tématem pro samostatný rozhovor. S dítětem přijde v krátké době příval nových věcí, který prověří, zda systém, který jsme doma měli, opravdu funguje.
Výzvou rodičovství pomalu přestává být dítěti něco dopřát, ale naopak nedopřát. Toužíme děti zaplavit láskou a hračkami, protože je milujeme. Zdravou cestou však může být dávat méně hmotných věcí a přidávat společných zážitků. Klienty vedu k tomu, aby v přeplněných dětských pokojích za jednu novou věc až tři stávající darovali. Aby preferovali kvalitu před kvantitou a změnili mindset – protože daleko více než další hračku dítě potřebuje naši klidnou přítomnost.

Jak dlouhý může být proces organizace domácnosti?

Nejčastější reorganizace domácnosti jsou dvoufázové. Osvědčeným konceptem je 75 min (konzultace a tvorba návrhu) +180 minut (hloubková reorganizace).
Základní systém v jedné místnosti je možné navrhnout během úvodní konzultace. Pokud chce klientka komplexní řešení, vybírám organizéry na míru daným prostorům a vytvářím nákresy a návrhy umístění věcí po kategoriích. Veškeré přípravy a návrhy s klientkou probereme a po schválení je společně aplikujeme.

Čeho si nejvíce vaši klienti cení na této službě?

V případě reorganizace domácnosti nejčastěji zmiňují pocit úlevy, že v tom nejsou sami. Cení si podpory a doprovázení během procesu bez negativních komentářů či zjednodušujících soudů.
V případě interiérového designu oceňují komplexní přístup, kdy interiér řeším jako jeden celek. Dokončenou práci poznám podle toho, že mi klienti rozkvetou před očima.

Pokud cítíte, že by si váš domov zasloužil víc lehkosti a harmonie, možná je ten správný čas udělat první krok. Využijte znalostí a zkušeností Jany a vytvořte společně domov, který bude celá rodina milovat.

👉 Organizace domácnosti a interiérový design