Věra Nekulová, autorka kurzů, webinářů a skupin podporující maminky: Když je máma šťastná, je s ní šťastná celá rodina

Věra Nekulová je tu pro všechny maminky, které cítí, že jsou ze své role unavené a mateřství nezvládají tak, jak si vysnily. Její individuální konzultace nebo webináře pomáhají ženám nezakrývat své emoce a pocity. Začít se radovat ze života a užívat si každý okamžik. Je jedno, kolik je vám let, kolik máte dětí nebo kde bydlíte – služba je plně online a připravena pomoci každé mamince.

Věro, pomáháte mámám v rámci individuálních konzultací, pokud se cítí unavené a svoji mateřskou roli nezvládají tak, jak si vysnily. Co vše od individuální konzultace očekávat? Jak probíhá? Co je třeba „si připravit“?

Individuální péče je místo, kde se zahojí tvá zranění. Naučíš se přiznat si své emoce a pracovat s nimi tak, aby tě nebrzdily, ale podporovaly. Sejdeme se v bezpečném prostředí na callu a provedu tě jemnou, ale velmi účinnou technikou EFT. Připravit si můžeš něco k pití a kapesníčky, neboť slzy jsou u mě vítané a skrze ně přichází velká úleva od nahromaděného tlaku.

Kromě konzultací nabízíte také webináře pro unavené maminky, které potřebují podpořit ve své roli. Kdy webináře probíhají? Nebo se lze dívat ze záznamu? Jsou jednorázové, nebo nabízíte i na sebe navazující témata?

Na webináře, workshopy, masterclass se stačí zaregistrovat přes přihlašovací stránku. Jsou zdarma a záznam bývá zpravidla odeslán emailem po skončení akce, takže je možné se k němu kdykoliv vrátit. Všechny mé produkty na sebe navazují a mají jednu společnou linku – seberozvoj. Postavení se do své vlastní síly. Dovolení si podpory.

Co je podle Vás na roli mámy to nejtěžší?

Naučit se znovu stavět sebe na první místo. Na začátku mateřství je zcela přirozené, že se náš svět točí kolem miminka, ale ženy často zapomenou toto nastavení opustit a žijí tak dlouhé roky. Můj názor je, že by se v první řadě měla každá žena postarat o sebe a své štěstí. Nikdo jiný to za ní totiž udělat nemůže.
Tím, že se neustále staví až na poslední místo, nepomáhá nikomu a navíc její děti, vyrůstající v tomto prostředí, nevědomky tento vzorec přebírají.
Naopak, když je máma opečovávaná, spokojená, šťastná, je s ní šťastná celá její rodina a její děti se učí zdravému vnímání své vlastní hodnoty i nastavování hranic ve vztahu.

Často si maminky v dnešní době kladou otázku, zda zvládnou péči o další dítě, bojují s nejistotou a samotné se sebou, kdy si vyhodnocují veškeré své možnosti. Jak takové ženy ještě v rozhodování podpořit?

Poradila bych jí, aby se rozhodovala z pozice lásky, ne z pozice strachu a tlaku. Je v pořádku cítit to jinak, než jí tvrdí její okolí a pokud vychází rozhodnutí z vědomí sebe samé, nelze udělat chybu.

A kdy je podle vás hranice, kdy by si každá žena měla uvědomit, že její těžkosti je třeba už řešit v rámci terapeutické pomoci?

Když ji nic nebaví, nenaplňuje. Život prožívá mechanicky. Cítí se zahlcená. Křičí na své děti, partnera, kvůli drobnostem, a pak si to vyčítá.

Lze říct, z vaší praxe, co ženy – mámy, řeší nejvíce?

Nejčastěji se ke mně dostávají klientky, které jsou unavené, vyčerpané. Nespokojené samy se sebou. Trpí pocity méněcennosti, protože dlouhé roky na mateřské dovolené je změnily a ony nevědí, jak navázat, když jsou jiné, než když na mateřskou dovolenou nastupovaly. Nevěří si. Nelíbí se jim jejich tělo, proměněné mateřstvím. Potřebují znovu získat sebevědomí a vnímání své vlastní hodnoty.

Jaké koučovací techniky využíváte?

Podle nacítění na klientku zvolím adekvátní, podporující techniku.

Nabízíte prostor, tzv. EFT prémiový klub? O co se přesně jedná?

EFT prémiový klub je místo pro tvůj emoční růst. Když jsme byly malé nikdo nás neučil, jak pracovat se svými emocemi. Naopak, chtělo se po nás, abychom emoci zastavily. " Přestaň křičet, jdi do pokoje a vrať se až budeš normální..." a podobné věty, nás naučily, že pláč, vztek, strach se vyplatí skrývat. Emoce je nutné v sobě zavírat. Pomocí techniky EFT tato místa najdeme, emoce si přiznáme a dovolíme jim odejít. Tím se naše životy krůček po krůčku promění. Najdeme emoční svobodu.

--

Pokud si nejste jisté nebo máte jakékoliv další otázky, které povedou k pochopení sebe samotné, v rámci služby je nabízen krátký telefonický hovor zdarma, jako úvodní konzultace. Nikdy není pozdě začít pracovat sama na sobě, proto neváhejte s dalšími dotazy paní Věru Nekulovou kontaktovat.

Péče o duševní zdraví, seberozvoj, terapie s Věrou Nekulovou.