Dýňová polévka

  • 30 min
  • Snadné
  • Do 2 let
Dýňová polévka
  • 1 střední dýně hokaido (750 g dužniny)
  • 1 l zeleninového vývaru
  • 2 stroužky česneku
  • šťáva z 2 cm čerstvého zázvoru
  • sůl
  • pepř
  • zakysaná smetana na ozdobu

Postup

  1. Z dýně vydlabejte semínka a na polévku použijte asi 750 g dužniny. Dýni hokaido netřeba loupat.
  2. Vývar přiveďte k varu, vložte nakrájenou dýni a vařte do změknutí. Chvíli před koncem přidejte oloupané a prolisované česneky.
  3. Polévku rozmixujte do hladka. Zázvor prolisujte a šťávu přidejte do polévky dle chuti. Osolte a opepřete.
  4. Na talíři "dozdobte" lžičkou zakysané smetany, případně přidejte opražená dýňová semínka a pár kapek dýňového oleje.

Nutriční hodnoty

Kalorie
3 kcal
Tuky
0g
Sacharidy
0g
Vláknina
0g
Cukry
0g
Bilkoviny
0g

Podobné recepty

  • 1 h 10 min
  • Snadné
1 h 10 min
Hovězí maso s rajskou omáčkou
Rajská omáčka Hovězí maso 2+
  • 1 h
  • Snadné
1 h
Balkánské rizoto
Rýže Rizoto Zelenia
  • 2 h
  • Snadné
2 h
Řízečky v cornflakes
Maso Řízky Kuřecí maso Kuřecí řízky Řízečky Cornflakes 2+
  • 20 min
  • Snadné
20 min
Zapečené chlebíčky
Chlebíčky Snack 2+
  • 40 min
  • Snadné
40 min
Šunková pizza
Pizza Sunka Dětská jídla Oslava 2+
  • 35 min
  • Snadné
35 min
Zapečené šunkové špagety se sýrem
Špagety Sunka Dětská jídla 2+
  • 30 min
  • Snadné
30 min
Šunkový smažák
Sýr Sunka Detske recepty Smažený sýr 2+
  • 30 min
  • Snadné
30 min
Dětský hotdog
Listové těsto Hot dog Detske recepty 2+
  • 2 h
  • Snadné
2 h
Kuřecí miniřízky
Kuřecí maso 2+
  • 20 min
  • Rychlé
20 min
Tortilová pizza
Pizza Tortilla 2+
  • 55 min
  • Snadné
55 min
Hovězí hamburger
Maso Hovězí maso Hamburger 2+
  • 30 min
  • Snadné
30 min
Bramborová polévka
Polévka Bramborová polévka 2+
Láska, smích a tipy na rodičovství ve vaší schránce!

Získejte odborné tipy, zábavné aktivity a potěšující příběhy na svůj e-mail!

plceholder
User Name
0.0
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam et fermentum dui. Ut orci quam, ornare sed lorem sed, hendrerit auctor dolor.