Koučink s přesahem do práce s tělem

🔹 Koučink |🔹 Práce s perfekcionismem, vnitřním kritikem a přetížením | 🔹Práce s tělem pomocí metody Focusingu

Zdravím vás,

ráda bych nabídla svou službu. Jmenuji se Hanka, jsem akreditovaná koučka a  jsem tu pro všechny přetížené ženy, které už nechtějí jet na doraz, ale chtějí se zase vrátit k vnitřnímu klidu a souladu.

Pracuji nejčastěji se ženami, které to drží pohromadě doma i v práci. Ženy, které mají vysoké nároky na sebe (a někdy i na druhé), mají velkou potřebu kontroly, bojují se svým vlastním perfekcionismem a někdy taky imposter syndromem. Jsou pod tlakem, vyčerpané a přetížené, a přesto často neumí vypnout a bez výčitek odpočívat. Poznáváte se v tom taky?
 

Nabízím bezpečný prostor, kde nebudeme tlačit na výkon a kde se budete učit být k sobě zase laskavá. Ve své práci kombinuji klasické koučovací techniky s vnímavostí k tělu pomocí Focusingu - jednoduché metody práce s tělesnými pocity. To nám umožňuje dostat se hlouběji než při klasickém koučinku. Naučíte se znovu více vnímat své tělo, reagovat na jeho signály a  lépe porozumíte sama sobě, svým potřebám i tomu, co vám bere energii. Aby vám bylo zase dobře se sebou, i v sobě.
 

Jaké změny mohou nastat?

🔹Začnete více vnímat sebe a své potřeby,

🔹 přestanete mít pocit, že všechno musí stát jen na vás,

🔹naučíte se odpočívat bez výčitek,

🔹rozpoznáte vlastní hranice,

🔹naučíte se pečovat o sebe se stejnou laskavostí, s jakou pečujete o druhé.

Věřím, že odpovědi, které často hledáme někde venku, velmi často nosíme uvnitř sebe. Jen nám občas chybí bezpečný prostor a ticho, abychom je slyšeli. Dnes tento prostor vytvářím pro vás.

Zní vám můj přístup sympaticky? Pojďme nezávazně zjistit, jestli si lidsky sedneme. Pomocí rezervačního systému na mém webu si domluvte úvodní 30 minutové setkání zdarma, nebo mi napište zprávu.
 

Nemusíte na to být sama. 🤍

🌐 www.hanavankova.cz | 📩  info@hanavankova.cz | 📍 Valašské Klobouky/online