FyzioFitmáma jsou online zdravotně-kondiční cvičební programy vytvořené přímo pro těhotné ženy a maminky po porodu.
Jako fyzioterapeutka a maminka dvou dětí vím, s jakými obtížemi se v tomto období můžete setkat – ať už jde o bolesti zad, diastázu, oslabené pánevní dno nebo potřebu získat zpět kondici a cítit se lépe ve vlastním těle.
Programy proto spojují zdravotní i kondiční cvičení vedená s důrazem na bezpečnost a správnou techniku.
Všechna cvičení jsou online, dostupná kdykoliv a odkudkoliv, a po celou dobu nabízím odbornou podporu a možnost konzultace.
Podívejte se na mé webové stránky, kde najdete více informací
www.fyziofitmama.cz