Připravte se na příchod miminka

Zdroj: Unsplash.com

Příchod miminka je jedním z nejradostnějších okamžiků v životě. Aby ale vše probíhalo sluníčkově, vyžaduje pečlivou přípravu. Mamko vám přináší několik tipů, jak se na tuto novou etapu dobře připravit.

Vytvořte útulný prostor pro miminko

Jednou z prvních věcí, na kterou se můžete zaměřit, je vytvoření pohodlného a bezpečného prostoru pro vaše děťátko. Ať už máte k dispozici samostatný pokojíček nebo jen koutek v ložnici, je důležité, aby miminko mělo vlastní místo na spaní. 

Základní vybavení zahrnuje:

• postýlku, 
• přebalovací pult, 
• pohodlné místo na kojení 
• a dostatek úložného prostoru pro oblečení a dětské potřeby.

Zásoby pro novorozence

Před příchodem miminka je dobré si připravit základní dětské vybavení, které zahrnuje především:

• pleny, 
• oblečení pro novorozence, 
• dětskou kosmetiku,
• potřeby na krmení. 

Pokud plánujete kojit, je vhodné si pořídit:

• kojící polštář, 
• odsávačku mléka 
• a lahvičky na případné dokrmování. 

Nezapomeňte ani na léky a doplňky stravy, které vám doporučí lékař, a základní vybavení pro první pomoc.

Tip: Kompletní seznam věcí pro novorozence najdete v našem článku: Co pořídit než si domu přivezete novorozence z porodnice?

Plánujte dopředu

Přemýšlejte o tom, jak si usnadnit první týdny po porodu. Pokud máte dostatek energie nebo někoho k ruce, určitě se bude hodit připravit pár jednoduchých jídel do mrazáku. Inspiraci na jídla vhodná i pro kojící maminky najdete mezi našimi Mamko recepty. Zároveň zkontrolujte, zda máte domácnost vybavenou běžnými potřebami, abyste se po příjezdu z porodnice nemuseli zabývat zbytečnými nákupy. 

Nejen na první týdny je vhodné mít domluvenou případnou pomoc od rodinných příslušníků nebo od dobrých přátel. Ať už budete potřebovat zajet do obchodu nebo pomoct v domácnosti, každý ochotný dobrovolník bude nedocenitelný. 

Péče o sebe

Nezapomínejte na sebe! Příchod miminka je pro každou maminku fyzicky i emocionálně náročný, takže je důležité se starat také o své vlastní potřeby. Dopřejte si dostatek odpočinku, zdravou stravu a nebojte se požádat o pomoc, když ji budete potřebovat.

Příprava na příchod miminka může být vzrušující, ale i trochu stresující. S plánováním a správným vybavením však tento nový začátek zvládnete levou zadní. Vybudujte si útulný a bezpečný domov, zásobte se potřebami a nezapomínejte na péči o sebe. Každý krok, který uděláte předem, vám pomůže se lépe soustředit na radostné chvíle s vaším novým přírůstkem do rodiny.