Kukuřičná kaše s medem a banánem
- 10 min
- Snadné
- Od 2 let
- 60 g kukuřičné mouky hladké
- 700 ml ovesného mléka (lze nahradit jiným mlékem)
- 2 ks banán
- 2 lžička medu
Postup
- V rendlíčku přiveďte mléko k varu. Za stálého míchání metličkou pomalu přisypávejte kukuřičnou mouku.
- Jakmile směs zhoustne, odstavte rendlík a přidejte lžičku medu.
- Kaši přendejte do misky a ozdobte ovocem dle chuti a oříšky. Můžete zlehka posypat kakaem.
Nutriční hodnoty
Kalorie
314 kcal
Tuky
0g
Sacharidy
74g
Vláknina
6g
Cukry
66g
Bilkoviny
4g
