Telecí maso s bramborem a zeleninou

  • 30 min
  • Snadné
  • Do 2 let
Telecí maso s bramborem a zeleninou
  • oloupaná zralá rajčata
  • zelené fazolky
  • brambory
  • telecí maso
  • špetka mletého kmínu
  • voda
  • olej/máslo

Postup

  1. Telecí maso důkladně omyjte a nakrájejte na malé kousky.
  2. Na pánvi je krátce osmahněte na troše oleje nebo másla. Poté podlijte vodou, přidejte špetku kmínu a nechte maso dusit do měkka.
  3. Mezitím omyjte zelené fazolky. Brambory oloupejte, nakrájejte na kostičky a propláchněte vodou. Rajčata oloupejte a nakrájejte na drobno.
  4. Jakmile je maso téměř měkké, přidejte k němu připravenou zeleninu a vařte, dokud vše nezměkne.
  5. Uvařené telecí maso se zeleninou následně rozmixujte, propasírujte nebo rozmačkejte podle potřeby. Pro jemnější konzistenci můžete pokrm zjemnit přidáním kojeneckého nebo mateřského mléka.

Nutriční hodnoty

Kalorie
678 kcal
Tuky
20g
Sacharidy
58g
Vláknina
4g
Cukry
4g
Bilkoviny
64g

Podobné recepty

1 h 10 min
Hovězí maso s rajskou omáčkou
Rajská omáčka Hovězí maso 2+
1 h
Balkánské rizoto
Rýže Rizoto Zelenia
30 min
Kuřecí rizoto se zeleninou
Kuřecí maso Rizoto Pro deti 1+
30 min
Losos s dýní a kuskusem
Dýně Losos Pro deti 1+
30 min
Pstruh s bramborem a brokolicí
Brambory Losos Pstuh 1+
20 min
Domácí rýžová kaše
Pro deti Rýžová kaše 1+
30 min
Kuřecí s bramborem a špenátem
Kuřecí maso Špenát Dětská jídla 1+
1 h 40 min
Znojemská omáčka s masem a těstovinami
Těstoviny Znojemská Hovězí maso 2+
45 min
Čevabčiči plněné sýrem
Sýr Mleté maso 2+
1 h
Masové kuličky v rajské omáčce
Masové kuličky Rajská omáčka 2+
30 min
Australské placičky
Ovesné vločky Placky 2+
30 min
Placičky z kuřecího masa
Kuřecí maso Placičky 2+
Láska, smích a tipy na rodičovství ve vaší schránce!

Získejte odborné tipy, zábavné aktivity a potěšující příběhy na svůj e-mail!

plceholder
User Name
0.0
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam et fermentum dui. Ut orci quam, ornare sed lorem sed, hendrerit auctor dolor.