Těstoviny s krůtím masem a špenátem

  • 30 min
  • Snadné
  • Od 2 let
Těstoviny s krůtím masem a špenátem
  • 500 g špenát baby
  • 250 g těstoviny kolínka Adriana
  • olivový olej
  • krůtí prsa bez kůže syrová
  • sůl
  • parmezán

Postup

  1. Nachystané maso nejprve nakrájejte na tenčí nudličky a poté ho orestujte na olivovém oleji. Využít můžete také parní hrnec, ve kterém maso uvaříte, záleží na vás.
  2. Mezitím dejte vařit těstoviny dle návodu na obalu.
  3. Poté zpracujte špenát. Ten nakrájíte na větší plátky a spaříte horkou vodou. Tím to však nekončí. Vhoďte ho na pánev s trochou olivového oleje a bylinkové soli.
  4. Všechny takto připravené suroviny následně smíchejte v jeden celek. Pro dosažení lepší chuti posypte těstoviny se špenátem parmezánem.

Nutriční hodnoty

Kalorie
1579 kcal
Tuky
41g
Sacharidy
174g
Vláknina
26g
Cukry
15g
Bilkoviny
116g

Podobné recepty

  • 20 min
  • Snadné
20 min
Žitný chléb s tuňákovou pomazánkou
Celer Brunch Sendvič Tuňák 2+
  • 1 h 30 min
  • Snadné
1 h 30 min
Guláš z kančího masa s domácími knedlíky
Kančí guláš Knedlíky
  • 25 min
  • Snadné
25 min
Vafle se zavařeninou a šlehačkou
Brunch Ovoce Zdrava snidane Vafle 2+
  • 30 min
  • Snadné
30 min
Domácí tatarák
Tatarák
  • 20 min
  • Rychlé
20 min
Pikantní quesadilla s vejcem
Rychla vecere Vejce Jalapenos
  • 20 min
  • Snadné
20 min
Míchaná vajíčka s pažitkou
Míchaná vejce 2+
  • 4 h
  • Náročné
4 h
Hovězí líčka s brusinkami
Hovězí líčka Brusinky
  • 2 h 15 min
  • Snadné
2 h 15 min
Pečená králičí stehna
Knedlík Králičí stehna
  • 2 h
  • Náročné
2 h
Srnčí pečeně se šípkovou omáčkou
Srnčí hřbet Šípková omáčka
2 4.0
  • 1 h
  • Snadné
1 h
Vepřové kostky na houbách a česneku
Vepřové Žampiony
  • 45 min
  • Snadné
45 min
Fish and chips - Ryba a hranolky
Ryba Hranolky File
  • 45 min
  • Snadné
45 min
Zapečený lilek plněný mletým masem
Lilek Mleté maso
2 0.0
Láska, smích a tipy na rodičovství ve vaší schránce!

Získejte odborné tipy, zábavné aktivity a potěšující příběhy na svůj e-mail!

plceholder
User Name
0.0
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam et fermentum dui. Ut orci quam, ornare sed lorem sed, hendrerit auctor dolor.