Kuřecí prsa na medu s houbami a rozmarýnem
- 45 min
- Snadné
- Od 2 let
- 10 ks kuřecí prsa
- 750 g žampionů
- čerstvý rozmarýn (i sušený)
- 2.5 hrnek kuřecího vývaru
- 5 lžíce kečupu
- 5 lžíce medu
- sůl
- pepř
- olej
Postup
- Připravte si pánev s rozpáleným olejem, kde osmahnete rozmarýn a nakrájené žampiony.
- Na čisté pánvi pak osmahněte posolená kuřecí prsa.
- V další fázi smíchejte kečup s medem a vývarem. Tuto směs nalijte ke kuřecím prsům společně s osmaženými žampiony.
- Vše přiklopte, nechte dusit asi 20 minut, aby maso změklo a podávejte s bramborami či jinou přílohou.
Nutriční hodnoty
Kalorie
2800 kcal
Tuky
70g
Sacharidy
120g
Vláknina
10g
Cukry
50g
Bilkoviny
420g
