Thajská kuřecí polévka
- 55 min
- Náročné
- 2 ks kuřecí řízky
- 1 hrst žampionů
- 2 ks chilli papričky
- 1000 ml silného drůbežího vývaru
- 165 ml kokosového mléka (malá konzerva)
- 1 ks cibule
- 2 stroužek česneku
- čerstvého zázvoru (cca 4 cm)
- 1 ks limetka
- 1 lžíce olivového oleje
- sůl
- čerstvý koriandr
Postup
- Nejprve si přichystejte a zpracujte základní ingredience. Najemno nakrájejte cibuli, na plátky česnek a maso a žampiony pokrájejte na kousky.
- Připravte si hrnec, lžíci olivového oleje a zpěňte cibulku, k níž následně přidáte česnek a postupně žampiony a kuřecí maso.
- Až uvidíte, že je kuřecí maso zatažené, je čas vše zalít vývarem. Do něj přihoďte ještě chilli papričky, zázvor a vařte asi 30 minut.
- Poslední dochucovací fáze spočívá v soli, limetce a kokosovém mléce. Poté můžete polévku servírovat a jako ozdobu použít nasekaný koriandr.
Nutriční hodnoty
Kalorie
135 kcal
Tuky
1g
Sacharidy
26g
Vláknina
8g
Cukry
13g
Bilkoviny
3g
