Zapečený lilek se sýrem

  • 45 min
  • Snadné
Zapečený lilek se sýrem
  • 20 ks lilek
  • grilovací koření na zeleninu
  • olivový olej
  • tvrdý sýr na strouhání

Postup

  1. Nejprve si nachystejte lilek, který pokrájíte na kolečka. Jejich tloušťka by neměla přesáhnout 1,5 cm.
  2. Jednotlivá kolečka lilku vyskládejte na pekáček, co něhož nalijete trochu vody na dno. Lilek zakápněte olivovým olejem a posypte ho kořením.
  3. Předehřejte si troubu na 200 °C. Lilek na pekáčku zakryjte a dejte péct asi na 40 minut. Poté ho odkryjte a pečte další cca 10 minut. V poslední fázi na lilek nasypte nastrouhaný tvrdý sýr a vložte ještě na 5 minut do trouby, dokud nebude mít zlatavou krustu.
  4. Ideální přílohou k pečenému lilku jsou vařené brambory nebo měkké, popřípadě opečené pečivo.

Nutriční hodnoty

Kalorie
870 kcal
Tuky
10g
Sacharidy
130g
Vláknina
70g
Cukry
80g
Bilkoviny
40g

Podobné recepty

1 h 30 min
Guláš z kančího masa s domácími knedlíky
Kančí guláš Knedlíky
4 h
Hovězí líčka s brusinkami
Hovězí líčka Brusinky
2 h 15 min
Pečená králičí stehna
Knedlík Králičí stehna
2 h
Srnčí pečeně se šípkovou omáčkou
Srnčí hřbet Šípková omáčka
2 4.0
2 0.0
30 min
Kuřecí Pad Thai
Thajská kuchyně Pad thai 2+
2 5.0
30 min
Rajská polévka s kuřecím masem
Polévka Rajská Rajská polévka 2+
30 min
Kokosové zeleninové kari
Kuřecí maso Tikka masala 2+
45 min
Cornwallské pirohy
Brambory Hovězí maso Taštičky 2+
Láska, smích a tipy na rodičovství ve vaší schránce!

Získejte odborné tipy, zábavné aktivity a potěšující příběhy na svůj e-mail!

plceholder
User Name
0.0
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam et fermentum dui. Ut orci quam, ornare sed lorem sed, hendrerit auctor dolor.