Celerovo mrkvová pomazánka
- 30 min
- Snadné
- vanička nízkotučného tvarohu
- 8 balení zakysané smetany
- 8 ks mrkev
- 4 ks celeru
- citrónová šťáva
- sůl s bylinkami
- stroužek česneku
Postup
- K vytvoření celerovo-mrkvové pomazánky budete potřebovat utřený česnek. Hlavní ingredience v podobě půlky menšího celeru a střední mrkve nastrouháte najemno.
- Všechny tři suroviny smíchejte, pokapejte trochou olivového oleje a lehce zakápněte citronem. Přidejte zbývající pochutiny v podání smetany a tvarohu. K dochucování používejte bylinky.
- Vytvořenou pomazánku můžete mazat na pečivo či suchary. Bylinky se mohou stát i praktickou a líbivou ozdobou.
Nutriční hodnoty
Kalorie
2552 kcal
Tuky
184g
Sacharidy
176g
Vláknina
64g
Cukry
120g
Bilkoviny
48g
